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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 B/ l5 n: ^) I. v
- T6 `3 Y; y' X8 _. d20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" U+ V3 w E, Z# a. G2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！( D" V. V4 _& W: y0 D1 S1 F
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# w: e& z3 p, K. W4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
+ A1 H( G% L+ G3 e7 \; l! ]5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 r# c; f+ M8 y+ L. V6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
1 g# N4 K7 E$ H, t6 f+ ?3 }4 s# Q7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( n( }' M9 z% G4 p6 U1 ^% g8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, u5 o# ^5 C b/ p: i. T$ \* f
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
* v( X% k# T9 O. A/ q$ z10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！0 M! m% d4 G) b; b6 t- q
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& ^7 i8 K, u3 C0 ~8 ~+ q/ [
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ Q! U" g0 l' S: B6 b. Z9 K
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
! K. \9 J1 g4 ?- h4 y' V3 q: P/ r9 r14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
% G: o& o f( q; Y7 I5 M15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
% V& q; A" G9 ]3 e! r* _0 d% ~: u16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！3 z' e1 ]. [' b, R2 M P% L4 s
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
# c C; X. W) s1 x( f18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 R7 [6 I4 X" F. ~
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 r& i" g6 `/ ]8 S3 n+ V3 f: Q( j
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。8 P+ v9 d0 q7 _0 j) R7 L7 h% Q' O0 V
C.每天早晚各运动一小时 ( m, r4 U7 k# W `4 c1 l
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ @# e! K# }9 vA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& x/ V- Z7 u" f
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
3 J( D* A, E6 w+ {. ]5 u& [C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
, {% l9 n9 m6 e! R7 bD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& a2 r' o& N) U) u% d0 J: @/ y$ c
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
8 i# S* c) A9 {& g- LA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ K: a/ o# E" w5 f9 d* ]- w" I
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ ~' l7 ?# |$ E
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44